7 Errores que hacen parecer más viejos a los hombres

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El cuidado de la piel de los hombres está ganando más importancia cada día. Tal vez esto tiene algo que ver con el hecho de que se ha convertido en un enorme mercado que mueve 21.000 millones de dólares, según la investigación.

Pero cuando lees muchos de los artículos de “cómo hacerlo” en internet con respecto al antienvejecimiento y a los hombres, se nota que gran parte de la información se basa en consejos diseñados para las mujeres.

La verdad es que los hombres y las mujeres envejecen de manera diferente y requieren enfoques especializados para hacer retroceder el paso del tiempo.

Dado el interés en este tema, podría ser útil ampliar este tema y revelar siete errores comunes en el cuidado de la piel que los hombres cometen y que los hacen parecer mayores.

1. No usar suficiente crema hidratante

Por lo menos una vez al día, necesitas usar un hidratante de alta calidad. Esto no es algo que debas omitir o ignorar. La hidratación hace mucho más que mantener la piel hidratada; también ayuda a combatir los signos visibles del envejecimiento.

Cuando hidratas tu piel, la ayudas a mantener su elasticidad. Esto es clave si deseas reducir la aparición de arrugas. Y no hace falta comprar ningún producto de alto precio para lograr resultados deseados.

Un excelente hidratante a tener en cuenta que está dermatológicamente probado y que además también sirve de protector solar es de la marca Cerave. La mayoría de los expertos en el cuidado de la piel de los hombres sugieren hidratar al menos dos veces al día para obtener el mayor beneficio antienvejecimiento.

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Aquí tienes alguno más interesante:

2. Comidas que causan arrugas

De vez en cuando, todos comemos comida basura. Pero si comes demasiado, no sólo aumentarás de peso, sino que también las arrugas de la piel. Muchas personas no se dan cuenta de que la comida basura, como las hamburguesas, la pizza y los perritos calientes contienen un alto grado de radicales libres. Se ha demostrado clínicamente que causan un envejecimiento acelerado.

la comida basura te hace envejecer antes
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Buscar alimentos ricos en antioxidantes y nutrientes como las manzanas, las naranjas y los plátanos son mejores opciones. La razón es simple – este tipo de alimentos contienen antioxidantes, que luchan contra los radicales libres y ayudan a preservar la piel.

3. No conservar el cabello

El pelo de tu cabeza ayuda a enmarcar la cara y a moldear tus mejillas. Pero si estas perdiendo el pelo, seguramente aparentarás ser más viejo de lo que realmente eres.

La buena noticia es que tienes muchas opciones para elegir hoy en día para mantener los que tienes en la cabeza. Además, no es súper caro. Asegúrate de leer nuestro artículo sobre cómo tratar la calvicie.

4. No aguantar el estrés

El estrés tiene un efecto negativo y acumulativo en todo el cuerpo. Cuando no se controla, los efectos del estrés a menudo aparecen en la cara en forma de líneas y arrugas de expresión.

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El ejercicio, comer bien y dormir lo suficiente son formas saludables de sobrellevar la situación. Pero si vives en un mundo constante de estrés, tal vez deberías considerar la ayuda profesional. Trabajar con un terapeuta te permitirá descubrir estrategias nuevas y efectivas para manejar mejor tu vida.

5. No usar un exfoliante

La piel es un órgano vivo y respiratorio. Cada día se renueva regenerándose en forma de colágeno. Esto significa que las células viejas de la piel mueren y las nuevas las reemplazan. Pero si no quitas el material muerto, corres el riesgo de tener un aspecto aburrido y viejo.

utiliza crema facial masculina para limpiar la cara
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Una manera de ayudar a promover el crecimiento de la piel nueva y deshacerse de las células viejas es utilizar un exfoliante de calidad. Nos gusta el Exfoliante  Menscience. Este producto de calidad profesional tiene ácido glicólico que ayuda a eliminar suavemente las acumulaciones opacas. El resultado final es una piel suave y radiante. Ideal para todo tipo de pieles.

6. No fijarse en los ojos

Uno de los signos reveladores del envejecimiento, particularmente en los hombres, son las arrugas alrededor de los ojos (o comunmente llamadas patas de gallo). Aunque la genética tiene mucho que ver con el proceso de envejecimiento, eso no significa que tengas que rendirte totalmente.

Si quieres reducir la apariencia de las patas de gallo alrededor de los ojos y prevenir su aparición, necesitas usar una crema o gel de alta calidad. Hay muchos productos para elegir. Te recomendamos Neostrata porque es más especifica para la zona de los ojos, ayudando a disminuir la hinchazón, las bolsas, las ojeras y las arrugas antiestéticas.

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7. Beber demasiado alcohol

Tomar una copa de vez en cuando está bien. Pero si bebes demasiado alcohol, envejeces la piel sin darte cuenta, lo que hará que parezcas mucho más viejo de lo que realmente eres. Esto se debe a que el alcohol le priva al cuerpo de vitaminas y nutrientes que ayudan a promover la elasticidad y el crecimiento de colágeno.

no tomes mucho alcohol paea no ser mas viejo antes
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Aunque no hay reglas duras y rápidas, muchos expertos en la piel sugieren moderación con el alcohol. En lugar de tomar un vaso de vino cada noche, ¿por qué no beber agua? Le harás un favor a tu piel y también ayudarás a promover una apariencia más joven y atractiva.

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